BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//LIVING for free - ECPv6.16.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:LIVING for free
X-ORIGINAL-URL:https://livingforfree.gr
X-WR-CALDESC:Events for LIVING for free
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Athens
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Athens:20261013T100000
DTEND;TZID=Europe/Athens:20261013T120000
DTSTAMP:20261013T031723
CREATED:20261003T090826Z
LAST-MODIFIED:20261003T090826Z
UID:10017304-1791885600-1791892800@livingforfree.gr
SUMMARY:Βιωματικό πρόγραμμα για ενήλικες στο Περιστέρι
DESCRIPTION:Ομάδα Διαχείρισης Άγχους «Re-Set» 2026 Δωρεάν βιωματικό πρόγραμμα για ενήλικες στο Περιστέρι \nΤο Κέντρο Πρόληψης των Εξαρτήσεων και Προαγωγής της Ψυχοκοινωνικής Υγείας Δήμου Περιστερίου «Οδοιπορικό» διοργανώνει την Ομάδα Διαχείρισης Άγχους «Re-Set» 2026\, με δωρεάν συμμετοχή για ενήλικες και έναρξη την Τρίτη 13 Οκτωβρίου 2026. Το «Re-Set» είναι ένα ομαδικό πρόγραμμα βιωματικού χαρακτήρα\, με στόχο να ενδυναμώσει τους συμμετέχοντες στην αντιμετώπιση του στρες και του άγχους και να συμβάλει στη βελτίωση της ψυχικής τους υγείας. Μέσα από την απόκτηση δεξιοτήτων\, όπως η επίγνωση του εαυτού\, οι τεχνικές αποφόρτισης και η επίλυση προβλημάτων\, οι συμμετέχοντες θα έχουν την ευκαιρία να αναπτύξουν τρόπους διαχείρισης των καθημερινών δυσκολιών. Το πρόγραμμα θα πραγματοποιηθεί στον χώρο του Κέντρου Πρόληψης «Οδοιπορικό»\, στην οδό Κρυστάλλη 49\, στο Περιστέρι\, στην περιοχή Τσαλαβούτα\, πλησίον του σταθμού Μετρό Αγίου Αντωνίου. \nΟι έξι συναντήσεις θα διεξαχθούν τις Τρίτες 13 και 20 Οκτωβρίου και 3\, 10\, 17 και 24 Νοεμβρίου 2026\, από τις 10:00 έως τις 12:00. \nΤον συντονισμό της ομάδας θα έχει η Κέλλυ Σταυροπούλου\, Ψυχολόγος MSc\, μέλος της Επιστημονικής Ομάδας του Οδοιπορικού. \nΔηλώσεις συμμετοχής Οι ενδιαφερόμενοι καλούνται να συμπληρώσουν την ηλεκτρονική αίτηση συμμετοχής έως την Τετάρτη 7 Οκτωβρίου 2026\, μέσω του παρακάτω συνδέσμου ή σαρώνοντας το QR code της αφίσας: https://forms.gle/QofQh7sYiEzK6ahE9 Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας. Οι συμμετέχοντες θα ενημερωθούν με SMS έως την Παρασκευή 9 Οκτωβρίου 2026.
URL:https://livingforfree.gr/event/viomatiko-programma-gia-enilikes-sto-peristeri/
LOCATION:Κέντρο Πρόληψης των Εξαρτήσεων και Προαγωγής της Ψυχοκοινωνικής Υγείας Περιστερίου Οδοιπορικό\, Κρυστάλλη 49\, Περιστέρι\, Αττική\, 12131\, Greece
CATEGORIES:Ομιλίες
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://livingforfree.gr/wp-content/uploads/2026/10/Reset-poster-final-2026_001.jpg
GEO:38.001411;23.697129
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Κέντρο Πρόληψης των Εξαρτήσεων και Προαγωγής της Ψυχοκοινωνικής Υγείας Περιστερίου Οδοιπορικό Κρυστάλλη 49 Περιστέρι Αττική 12131 Greece;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Κρυστάλλη 49:geo:23.697129,38.001411
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Athens:20261013T100000
DTEND;TZID=Europe/Athens:20261013T120000
DTSTAMP:20261013T031723
CREATED:20261009T112737Z
LAST-MODIFIED:20261009T112931Z
UID:10017407-1791885600-1791892800@livingforfree.gr
SUMMARY:Ευρωπαϊκές Ημέρες Συντήρησης 2026 στο Πολιτιστικό Ίδρυμα Ομίλου Πειραιώς
DESCRIPTION:Ευρωπαϊκές Ημέρες Συντήρησης 2026 στο Πολιτιστικό Ίδρυμα Ομίλου Πειραιώς\nΜε αφορμή τον εορτασμό των Ευρωπαϊκών Ημερών Συντήρησης 2026 (12-18/10)\, το Πολιτιστικό Ίδρυμα Ομίλου Πειραιώς οργανώνει δράσεις για ενήλικες και σχολικές ομάδες\, με στόχο την ανάδειξη της σημασίας της πρόληψης στη συντήρηση και προστασία της πολιτιστικής κληρονομιάς\, στο κτήριό του στον Ταύρο. \nΑναλυτικότερα: \n«Μπορεί η φθορά να αποφευχθεί;» Βιωματική δράση για ενήλικες Δευτέρα 12 Οκτωβρίου 2026 (ώρα 17:30)\nΠότε ξεκινά η φθορά ενός αντικειμένου και μπορεί να προληφθεί; Μέσα από συζήτηση και διαδραστικές δραστηριότητες\, οι συμμετέχοντες θα γνωρίσουν βασικές έννοιες και πρακτικές της προληπτικής συντήρησης. Θα ενημερωθούν επίσης για τα μέτρα που λαμβάνουν τα μουσεία και οι πολιτιστικοί οργανισμοί για να προστατεύουν τις συλλογές τους από φθορές που συχνά παραμένουν αόρατες στο κοινό. Διάρκεια: 60 λεπτά\nΗ δράση θα επαναληφθεί διαδικτυακά την Τετάρτη 14 Οκτωβρίου 2026\, στις 11:00.\nΠληροφορίες και κρατήσεις\, στο τηλέφωνο 210 3418072 (Δευτέρα-Παρασκευή\, 10:00-17:00). \n«Από πριν» Εκπαιδευτική δράση για σχολικές ομάδες Δ΄-ΣΤ΄ Δημοτικού Τρίτη 13 Οκτωβρίου 2026 (ώρα 10:00)\nΟι μαθητές και οι μαθήτριες θα γνωρίσουν τους βασικούς παράγοντες που προκαλούν φθορές στα πολιτιστικά αγαθά και θα ανακαλύψουν τρόπους πρόληψης και επιβράδυνσής τους. Η συντήρηση παρουσιάζεται ως μια διαδικασία που ξεκινά «από πριν»\, ώστε να κατανοήσουν τη σημασία της έγκαιρης φροντίδας και της προστασίας της πολιτιστικής κληρονομιάς.\nΠληροφορίες και κρατήσεις\, στο τηλέφωνο 210 3418058 (Δευτέρα-Παρασκευή\, 10:00-17:00). \nΠολιτιστικό Ίδρυμα Ομίλου Πειραιώς\nΚτήριο Ταύρου\nΔωρίδος 2 & Λ. Ειρήνης 14\, Ταύρος\nΤ: 210 3418072 | www.piop.gr
URL:https://livingforfree.gr/event/evropaikes-imeres-syntirisis-2026-sto-politistiko-idryma-omilou-pireos-2/
LOCATION:Ιστορικό Αρχείο ΠΙΟΠ\, Δωρίδος 2 & Λεωφόρος Ειρήνης 14\, Ταύρος\, Αττική\, 177 78\, Greece
CATEGORIES:Εργαστήρια,Παιδικό
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://livingforfree.gr/wp-content/uploads/2026/10/meres-syntirisis-2026-1120.webp
GEO:37.971925;23.695234
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Ιστορικό Αρχείο ΠΙΟΠ Δωρίδος 2 & Λεωφόρος Ειρήνης 14 Ταύρος Αττική 177 78 Greece;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Δωρίδος 2 & Λεωφόρος Ειρήνης 14:geo:23.695234,37.971925
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Athens:20261013T190000
DTEND;TZID=Europe/Athens:20261013T203000
DTSTAMP:20261013T031723
CREATED:20261009T101730Z
LAST-MODIFIED:20261009T101730Z
UID:10017392-1791918000-1791923400@livingforfree.gr
SUMMARY:Meet & Share στο Γκαίτε
DESCRIPTION:Meet & Share\nΗ Βιβλιοθήκη του Goethe-Institut Athen σας προσκαλεί θερμά στο «Meet & Share» – μια σειρά εκδηλώσεων για όλους όσοι αγαπούν την ανάγνωση\,την ανταλλαγή ιδεών και την ανακάλυψη νέων οπτικών. Κάθε συνάντηση είναι αφιερωμένη σε ένα διαφορετικό θεματικό άξονα\, ο οποίος αποτελεί την αφετηρία για συζήτηση\, προσωπικές σκέψεις και δημιουργικό διάλογο. \nΤο θέμα αυτού του μήνα είναι\n«Αφηγούμαστε το παρελθόν– Κατανοούμε το παρόν». \nΣτο επίκεντρο βρίσκονται σύγχρονα μυθιστορήματα που προσεγγίζουν λογοτεχνικά ιστορικά γεγονότα\, προσωπικές μνήμες ή οικογενειακές ιστορίες. Τα βιβλία αυτά αναδεικνύουν τον τρόπο με τον οποίο οι εμπειρίες του παρελθόντος επηρεάζουν την κατανόηση του παρόντος. Ποια βιβλία σας έχουν συγκινήσει ιδιαίτερα; Ποια ιστορικά θέματα επανέρχονται σήμερα μέσα από νέες αφηγήσεις και διαφορετικές οπτικές; \nΣε μια χαλαρή αλλά ταυτόχρονα εμπνευσμένη ατμόσφαιρα\, το «Meet & Share» δημιουργεί έναν χώρο συνάντησης\, ανταλλαγής απόψεων και ζωντανών συζητήσεων. Οι συμμετέχοντες και οι συμμετέχουσες προσκαλούνται να φέρουν μαζί τους ένα βιβλίο\,μια ιστορία ή μια ιδέα που τους έχει επηρεάσει και θα ήθελαν να μοιραστούν με την ομάδα – σχετική με το μηνιαίο θέμα ή και ανεξάρτητα από αυτό. Είτε πρόκειται για μια λογοτεχνική ανακάλυψη\, ένα κοινωνικό ζήτημα\, ένα πολιτιστικό ερέθισμα ή μια προσωπική παρατήρηση\, κάθε συμβολή είναι ευπρόσδεκτη. Η ποικιλία των εμπειριών και των απόψεων αποτελεί τη δύναμη του «Meet & Share» και δημιουργεί κάθε μήνα νέες αφορμές για ενδιαφέρουσες συζητήσεις. \nΣτο πλαίσιο της συνάντησης θα παρουσιαστεί επίσης ο θεματικός κατάλογος ελληνικών και γερμανικών βιβλίων που έχουμε δημιουργήσει ειδικά για τη συγκεκριμένη θεματική\, ώστε να λειτουργήσει ως πρόσθετη πηγή έμπνευσης για τη συζήτηση. Στόχος μας είναι να συναντηθούμε\, να ανταλλάξουμε ιδέες και να δώσουμε χώρο σε νέες προοπτικές. \nΤρ\, 13/10/2026 19:00-20:30\nGoethe-Institut Athen\nΓλώσσα  Ελληνικά / Γερμανικά\nΕίσοδος ελεύθερη \n 
URL:https://livingforfree.gr/event/meet-share/
LOCATION:Ινστιτούτο Γκαίτε Αθηνών\, Ομήρου 14\, Αθήνα\, Αττική\, 10033\, Greece
CATEGORIES:Αφήγηση - Βιβλίο
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://livingforfree.gr/wp-content/uploads/2026/10/meetshare.jpg
GEO:37.9789814;23.7350652
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Ινστιτούτο Γκαίτε Αθηνών Ομήρου 14 Αθήνα Αττική 10033 Greece;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Ομήρου 14:geo:23.7350652,37.9789814
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Athens:20261013T190000
DTEND;TZID=Europe/Athens:20261013T210000
DTSTAMP:20261013T031723
CREATED:20260927T095818Z
LAST-MODIFIED:20260927T095818Z
UID:10017241-1791918000-1791925200@livingforfree.gr
SUMMARY:Μήτρα στο Ωδείο Αθηνών
DESCRIPTION:Μήτρα στο Ωδείο Αθηνών\nΗ «ΜΗΤΡΑ» είναι μια εργασία για την αρχή\, την μνήμη και τον δρόμο προς την ενηλικίωση. Κινήσεις\, ρυθμοί\, ήχοι και εικόνες επιστρέφουν σαν θραύσματα από ένα παρελθόν που δεν έφυγε ποτέ· Το σώμα γίνεται αρχείο. Θυμάται\, επαναλαμβάνει\, ξεχνά\, παραμορφώνει και μεταμορφώνει. Μέσα από το παιχνίδι και την επιστροφή σε γνώριμες φόρμες της παιδικής ηλικίας\, η «ΜΗΤΡΑ» αναζητά εκείνο το πρώτο σημείο όπου γεννιούνται η μνήμη\, η επιθυμία\, η απώλεια και η ανάγκη για έκφραση. Μια παράσταση για όσα κουβαλάμε σιωπηλά\, για όσα χάθηκαν μέσα στον χρόνο και για όσα το σώμα θυμάται πριν ακόμη προλάβουμε να τα ονομάσουμε. Η παρουσίαση πραγματοποιείται στο πλαίσιο των μαθημάτων Κίνησης και Σκηνικής Πάλης του Δ΄ έτους\, σε διδασκαλία και σκηνοθεσία του Θάνου Δερμάτη και της Άλκηστης Πολύχρονη. \nΔιδασκαλία κίνησης: Άλκηστις Πολυχρόνη\nΔιδασκαλία Σκηνικής Πάλης: Θάνος Δερμάτης\nΣυμμετέχουν: To Δ΄ έτος της Δραματικής Σχολής\nΑλφαβητικά: Ανδρεαδάκη Αγγελική\, Αδάμου Φιλήμων\, Αργυρός Λευτέρης\, Ζουγανέλη Γεωργιάννα\, Θεοδωρίδου-Κουνινή Αγάπη\, Καβράκος Αλέξανδρος\, Καρακώστα Χριστίνα\, Καρανικόλας Μάνος\, Κεκρίδης Χρήστος\, Κυπριωτάκη Μαρλέν\, Λυμπέρης Αντώνης\, Μητρούσια Χριστίνα\, Μπαριάμης Γιάννης\, Μπεκύρος Τάσος\, Παπαδημητρίου Μαρκέλλα\, Ρέγγας Παναγιώτης\, Σελπέση Στέλλα\, Τσιρούκη Ζωή\, Φούντας Γιάννης\, Χριστοπούλου Κλειώ \nΤρίτη 13 Οκτωβρίου 2026 Ώρα: 19.00\nAίθουσα Black box\nΕίσοδος Ελεύθερη
URL:https://livingforfree.gr/event/mitra-sto-odio-athinon/
LOCATION:Ωδείο Αθηνών\, Ρηγίλλης & Βασ.Γεωργίου Β΄ 17\, Αθήνα\, Αττική\, 10674\, Greece
CATEGORIES:Performance
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://livingforfree.gr/wp-content/uploads/2026/09/mitra.jpg
GEO:37.9729771;23.7426327
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Ωδείο Αθηνών Ρηγίλλης & Βασ.Γεωργίου Β΄ 17 Αθήνα Αττική 10674 Greece;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Ρηγίλλης & Βασ.Γεωργίου Β΄ 17:geo:23.7426327,37.9729771
END:VEVENT
END:VCALENDAR