BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//LIVING for free - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:LIVING for free
X-ORIGINAL-URL:https://livingforfree.gr
X-WR-CALDESC:Events for LIVING for free
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Athens
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Athens:20260518T170000
DTEND;TZID=Europe/Athens:20260518T210000
DTSTAMP:20260514T004638
CREATED:20260513T142746Z
LAST-MODIFIED:20260513T142746Z
UID:10015804-1779123600-1779138000@livingforfree.gr
SUMMARY:Το άγχος στις σχολικές και τις πανελλήνιες εξετάσεις
DESCRIPTION:Το άγχος στις σχολικές και τις πανελλήνιες εξετάσεις και πώς μπορούμε να το διαχειριστούμε\nενημερωτική δράση\nΜε τις σχολικές και τις πανελλήνιες εξετάσεις να ξεκινούν σε λίγο καιρό\, ο Δήμος Ηρακλείου Αττικής αγγίζει το θέμα της διαχείρισης του άγχους και της καθημερινότητας τόσο από τα παιδιά\, όσο και από τους γονείς\, κατά την προετοιμασία και τη διάρκεια αυτής της δοκιμασίας. Απευθυνόμενος σε όλη την οικογένεια λοιπόν\, διοργανώνει την Δευτέρα 18 Μαΐου στις 17.00 το απόγευμα στο καινούργιο κτίριο του ΟΤ216 (Ελ. Βενιζέλου και Παλαιολόγου) μια επίκαιρη ενημερωτική δράση με την συμμετοχή ειδικών που θα μιλήσουν για το πώς μπορούν να ελεγχθούν αλλά και να ξεπεραστούν οι όποιοι φόβοι\, αγωνίες\, άγχος και διαταραχές. \nΑναλυτικά τα θέματα που θα τεθούν προς ανάλυση και συζήτηση: \n\nΗ προσπάθεια κατανόησης για το τι βιώνει ο έφηβος κατά την διάρκεια των εξετάσεων\, για την οποία θα μιλήσει ο ψυχολόγος Χαράλαμπος Γιάννου.\nΤον ρόλο των γονέων κατά την περίοδο των εξετάσεων θα εξηγήσει η ψυχολόγος του Δήμου Σταυρούλα Σουλτάνη.\nΤο άγχος στις εξετάσεις θα αναλύσει η προϊστάμενη της Διεύθυνσης Κοινωνικής Πολιτικής και Υγείας του Δήμου\, ψυχολόγος\, Έλενα Αμμολοχίτου.\nΣωστή διατροφή των μαθητών κατά τη διάρκεια των εξετάσεων από την κλινική διαιτολόγο – διατροφολόγο Νίκη Σαμαρά.\n\nΦυσικά\, το κοινό θα έχει τη δυνατότητα να υποβάλλει τυχόν ερωτήσεις για να απαντήσουν οι ειδικοί. \n«Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε ίδια πείρα τόσο ως παλιοί μαθητές\, όσο και ως μετέπειτα γονείς\, για το κόστος που έχει στην ψυχολογία της οικογένειας\, και κυρίως των παιδιών μας\, η δοκιμασία των σχολικών και πανελληνίων εξετάσεων. Ως δημοτική αρχή προσπαθούμε κάθε χρόνο να διοργανώνουμε μια σχετική ενημερωτική δράση ώστε να βοηθάμε με όσες δυνάμεις διαθέτουμε στη διαχείριση αυτής της περιόδου. Το σημαντικό είναι να μην αισθάνεται ούτε το παιδί\, ούτε οι γονείς μόνοι τους σε αυτή τη διαδικασία. Να ξέρουν ότι υπάρχει βοήθεια και μαζί θα τα καταφέρουμε»\, το μήνυμα του δημάρχου\, Νίκου Μπάμπαλου. Η δράση είναι μια συνδιοργάνωση της Διεύθυνσης Κοινωνικής Πολιτικής και Υγείας και της Διεύθυνσης Παιδείας του Δήμου Ηρακλείου Αττικής.
URL:https://livingforfree.gr/event/to-agchos-stis-scholikes-ke-tis-panellinies-exetasis/
LOCATION:Πάρκο ΟΤ216 Ηράκλειο\, Πευκών 55\, Ηράκλειο\, Αττική\, 14122\, Greece
CATEGORIES:Ομιλίες
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://livingforfree.gr/wp-content/uploads/2026/05/Άγχος-Πανελλήνιες.jpg
GEO:38.051842;23.769135
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Πάρκο ΟΤ216 Ηράκλειο Πευκών 55 Ηράκλειο Αττική 14122 Greece;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Πευκών 55:geo:23.769135,38.051842
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Athens:20260518T183000
DTEND;TZID=Europe/Athens:20260518T203000
DTSTAMP:20260514T004638
CREATED:20260512T181442Z
LAST-MODIFIED:20260512T181442Z
UID:10015795-1779129000-1779136200@livingforfree.gr
SUMMARY:Εκδήλωση για την γενοκτονία του Πόντου στην Καλλιθέα
DESCRIPTION:Ο Δήμαρχος Καλλιθέας Κώστας Ασκούνης και τα Ποντιακά Σωματεία του Δήμου Καλλιθέας\, σας προσκαλούν στην εκδήλωση μνήμης για τους Έλληνες του Πόντου που βίωσαν την Γενοκτονία κατά την περίοδο 1916 – 1923. Την Δευτέρα 18 Μαΐου 2026\, ώρα 18.30\, στο Παμποντιακό Ηρώο\, στην Πλατεία Δαβάκη. \nΠρόγραμμα εκδήλωσης \n\nΕπιμνημόσυνη δέηση στη Μνήμη των Γενοκτονημένων Αδελφών.\nΟμιλία του Δημάρχου Καλλιθέας κ. Κώστα Ασκούνη.\nΟλιγόλεπτη ιστορική προσέγγιση σχετική με την Ημέρα μνήμης της Γενοκτονίας των Ελλήνων του Πόντου από κ. Βασίλη Τσενκελίδη\, ιστορικό\, Εντεταλμένος Δημοτικός Σύμβουλος για το Κε.Σ.Π.Ε. του Δήμου Καλλιθέας.\nΚαταθέσεις στεφάνων στο Ηρώον του Πόντου από εκπροσώπους συλλόγων και τον Δήμαρχο Καλλιθέας.\nΑνάκρουση του Εθνικού ύμνου.\nΗ Γενοκτονία μέσα από τις μαρτυρίες που μας μεταφέρουν δεκαετίες πίσω\, περιγράφουν την προσφυγιά που υπέστησαν εκατοντάδες χιλιάδες Πόντιοι.\n“Θα μιλώ … μέχρι ν ́ ακουστούν οι φωνές της σιωπής….”\n(Απαγγέλουν: Μαρία Δημητριάδου: Η φωνή της σιωπής\, Ροζάνα Δημητριάδου: Μάνα\, Γιώργος Σονίδης: Ξεναγός Ιστορίας)\nΑπό τον Καλλιτεχνικό Οργανισμό Ποντίων Αθηνών (Κ.Ο.Π.Α.)\nΉχοι και στίχοι για την Ημέρα μνήμης Γενοκτονίας των Ελλήνων του Πόντου\, Ηλίας Αβραμίδης (λύρα\, τραγούδι) Σύλλογος Ποντίων «Αργοναύται – Κομνηνοί».\nΠυρρίχιος χορός από τους χορευτές του Συλλόγου Ποντίων «Αργοναύται – Κομνηνοί»\, χοροδιδάσκαλος Κώστας Σαββινίδης.
URL:https://livingforfree.gr/event/ekdilosi-gia-tin-genoktonia-tou-pontou-stin-kallithea/
LOCATION:Πλατεία Δαβάκη Καλλιθεα\, Πλατεία Δαβάκη\, Καλλιθεα\, Αττική\, Greece
CATEGORIES:Ομιλίες,Χορός
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://livingforfree.gr/wp-content/uploads/2026/05/genoktonia_2025_S.jpg
GEO:37.9559307;23.7027595
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Πλατεία Δαβάκη Καλλιθεα Πλατεία Δαβάκη Καλλιθεα Αττική Greece;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Πλατεία Δαβάκη:geo:23.7027595,37.9559307
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Athens:20260518T190000
DTEND;TZID=Europe/Athens:20260518T210000
DTSTAMP:20260514T004638
CREATED:20251230T131052Z
LAST-MODIFIED:20251230T141620Z
UID:10014659-1779130800-1779138000@livingforfree.gr
SUMMARY:Ανοικτό Πανεπιστήμιο Περιστερίου
DESCRIPTION:Δημοτικό Ελεύθερο Ανοικτό Πανεπιστήμιο Περιστερίου\nΑκαδημαϊκό Έτος 2025 – 2026\nΤο Δημοτικό Ελεύθερο Ανοικτό Πανεπιστήμιο (ΔΕΑΠ) Περιστερίου με τη συνεργασία της Δημοτικής Βιβλιοθήκης και της Κοινωφελούς Δημοτικής Επιχείρησης Πολιτιστικής Ανάπτυξης του Δήμου Περιστερίου (ΔΕΠΑΔΠ)\, ανοίγει τις πύλες του για το ακαδημαϊκό έτος 2025–2026\, συνεχίζοντας τον επιτυχημένο θεσμό που έχει κερδίσει την εμπιστοσύνη και τη συμμετοχή χιλιάδων πολιτών.\nΓια περισσότερες πληροφορίες – συμμετοχές: Δημοτική Βιβλιοθήκη Περιστερίου\, τηλ.:2105716057\, www.dvivlper.gr\, email: info@dvivlper.gr\nΟι διαλέξεις θα πραγματοποιούνται στο Συνεδριακό – Πολιτιστικό Κέντρο του Δημαρχιακού Μεγάρου (Καραθεοδωρή και Εθν. Αντιστάσεως – στάση Μετρό «Περιστέρι»)\, κάθε Δευτέρα 19:00 – 21:00. \nΠατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες πρόγραμμα \n18 ΜΑΪΟΥ 2026: Αντωνίου Σταμάτιος\, Καθηγητής Ψυχολογίας – ΕΚΠΑ\, Θέμα: “Στρατηγικές Αντιμετώπισης Στρεσογόνων Καταστάσεων και Χαρακτηριστικά Προσωπικότητας”
URL:https://livingforfree.gr/event/deap2526-23/
LOCATION:Δημαρχείο Περιστερίου\, πλατεία Δημοκρατίας\, Περιστέρι\, Αττική\, Greece
CATEGORIES:Ομιλίες
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://livingforfree.gr/wp-content/uploads/2025/09/SCREEN_PANEPISTHMIO-03.jpg
GEO:38.0125971;23.6957835
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Δημαρχείο Περιστερίου πλατεία Δημοκρατίας Περιστέρι Αττική Greece;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=πλατεία Δημοκρατίας:geo:23.6957835,38.0125971
END:VEVENT
END:VCALENDAR