Ημερίδα για την διατροφή στον Άλιμο
Μια ενδιαφέρουσα ημερίδα με θέμα τη σημασία της υγιεινής διατροφής στην παιδική ηλικία και την εργομετρική αξιολόγηση των αθλητών διοργανώνει ο Α.Ο. Τραχώνων Αλίμου, με την υποστήριξη του Δήμου Αλίμου.
Η εκδήλωση θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 9 Φεβρουαρίου 2025, από τις 11:00 έως τις 13:00, στη Θεατρική Σκηνή «Κάρολος Κουν» (Υψηλάντου 31, Άλιμος), με ελεύθερη είσοδο για το κοινό.
Θεματικές ενότητες και ομιλητές
Στην ημερίδα θα συζητηθούν δύο σημαντικά ζητήματα που αφορούν τη σωστή ανάπτυξη των παιδιών και τη βελτίωση της αθλητικής τους απόδοσης.
Η παιδίατρος Ειρήνη Καλουμένου, MD, PhD, επιστημονική συνεργάτιδα του Ενδοκρινολογικού Τμήματος Αύξησης και Ανάπτυξης του Νοσοκομείου Παίδων «Αγλαΐα Κυριακού», θα αναφερθεί στον ρόλο της υγιεινής διατροφής στην παιδική ηλικία. Θα παρουσιάσει βασικές αρχές ισορροπημένης διατροφής, αναλύοντας τις επιπτώσεις που μπορεί να έχει η έλλειψη σημαντικών θρεπτικών συστατικών στην ανάπτυξη και την υγεία των παιδιών.
Στη συνέχεια, ο εργοφυσιολόγος και διαιτολόγος-διατροφολόγος Αθανάσιος Ζαββός, BSc, MSc, PhD, θα μιλήσει για την εργομετρική αξιολόγηση των αθλητών. Θα εξηγήσει τη σημασία των εργομετρικών μετρήσεων στη βελτίωση της φυσικής κατάστασης, την πρόληψη τραυματισμών και τη μεγιστοποίηση της αθλητικής απόδοσης.
Ποιοι μπορούν να παρακολουθήσουν την ημερίδα
Η εκδήλωση απευθύνεται σε γονείς, αθλητές, προπονητές και γενικά σε όσους ενδιαφέρονται για την υγεία και την αθλητική επίδοση των παιδιών. Οι συμμετέχοντες θα έχουν την ευκαιρία να ενημερωθούν από ειδικούς, να θέσουν ερωτήσεις και να λάβουν πρακτικές συμβουλές για τη διατροφή και την αξιολόγηση της φυσικής τους κατάστασης.
